【考えすぎなくていい】最近”これはやらなくていいな”と思ったこと5選
Izumi毎日ちゃんと生きてるだけで、やることが多すぎませんか？
最近はふと立ち止まって「あ、これ別にやらなくてもいいな」って思うことを考えてみた
今回はそこで気づいた”やらなくていいこと”を正直に書いていきます
サボりたい人向けではなく、力の使いどころを間違えないためのお話です
自分の意思を聞いてあげる
まず１つ目は、
「なんとなく人に合わせること」
自分の意志で決定していると思っていても、本音では
・みんながやっているから
・断るのが気まずいから
・空気を壊したくないから
なんて理由で動くことが人間なら多いと思う。
けど気づいたのは、
自分が納得していない行動は、全部あとで「疲れ」として返ってくるんだ。と。
合わせること自体が悪いわけではない
ただ、毎回自分の意思を殺してまで合わせることはやらなくて良いんだ
自分の「時間」と「体力」は意外と有限なことを心に留めておきましょう
無限じゃない時間
次に2つ目は、
「SNSを全部追うこと」
世の中には莫大な量の情報がSNSを通して発信されています
その中には、
・世界の時事ニュース
・スポーツニュース
・若者の流行りのニュース
など様々な種類のものがあります
TiktokやInstagramなどのショート動画が良い例です
次々と流れてくる動画をスクロールしていれば無限にコンテンツを見ることができます
けどぼくたちが持っている時間は無限ではありません
世の中には知らなくても困らない情報が7割以上あると気づきました
SNSは自己決定のヒントをもらう、刺激を受ける。
この2つのためだと思います
完璧なんて無い
そして3つ目は、
「ちゃんとしている自分を演じること」
あなたは友達からどういう人で見られていますか？
・いつも前向きな人
・みんなに優しい人
・やる気に満ちている人
など様々いると思います
けれど、根っからちゃんとしている人など存在しません。
誰しも気分の高低差はあるし、自分のことを1番に考えたくなるのが人です
本性を丸ごと隠して接していても、どこかでボロは出るし、接する側もなにか隠しているような人といても気を使ってしまいます
なので自分の気持ちに素直になって行動する方が周りからの印象も良いです
無理にちゃんとしなくてもいいんです
「やらなくていいこと」を減らすと、不思議と本当にやりたいことに集中できます
頑張るのを辞めるのではなく、無駄な消費を辞めるという意識を持ちましょう
1日のやることが多いなと思っているのなら1度無駄なことを考えてみましょう
そうすればあなたの人生、すこし軽くなるかもしれませんよ！
それでは、また明日～！
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