【3月9日はサンキューの日】感謝を伝えて人生がちょっと良くなる日
Izumi3月9日は「サンキューの日」です
数字の3（サン）と9（キュー）の語呂合わせから生まれた記念日です
普段はなかなか言えない「ありがとう」を伝えるきっかけの日
今日はそんな "感謝" にまつわる豆知識をご紹介していきます！
「ありがとう」を。
サンキューの日は2007年に日本の「HAPPY THANKS」というNPO団体によって提唱された記念日です
目的はシンプルで、
・感謝の気持ちを伝える文化を広める
・人間関係をより良くすることです
このサンキューの日は普段は照れくさくて言えない「ありがとう」を言う日として広まりました
豆知識3選
①深い言葉「ありがとう」
ありがとうという言葉はもともと、
「有ることが難しい」→「ありがたい」という意味から生まれました
つまり、「奇跡みたいなこと」というニュアンスの言葉だったのです
この言葉を感謝の言葉にした日本人はセンスが良いですね
②感謝をするとストレスが減る
心理学の研究によると、「感謝をする習慣がある人」や「毎日感謝を書き出す人」は
幸福度が上がり、睡眠の質が良くなると言われています
感謝をされるよりも、感謝をする方が幸福度は高くなるという研究もあります
自分のため、相手のために「ありがとう」を言いまくりましょう！
③世界の "サンキューの日"
日本では語呂合わせから3月9日が感謝を伝える日ですが、
海外ではまた違う日が感謝を伝える日となっています
1月11日「国際サンキューの日」
→世界中で「ありがとう」を伝える日として20世紀頃に広まった記念日
9月21日「世界感謝の日」
→1965年に国連の瞑想グループの活動の中で始まった世界で1番有名な感謝を伝える日
11月の第4木曜日「ThanksGiving」
→主にアメリカとカナダで行われる神や収穫に感謝をする日
まとめ
3月9日は「サンキューの日」です
みなさんの身の回りにいる家族、友達、恩人の人に一言
「ありがとう」
と気持ちを伝えてみましょう
それだけでこの記念日の意味は十分あります
それでは、また明日～！みなさんいつもありがとう！
参考資料
日本記念日協会
感謝と幸福度 心理学研究
語源辞典
ユネスコウェルネスクラブ
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